Ăn gì để không bị say tàu, say xe?

Tình trạng người đi tàu xe bị say sẽ khiến bạn gặp không ít những vấn đề về mặt tinh thần cũng như sức khỏe, sẽ là rất phiền phức. Vậy cần làm gì để không bị say xe hay cụ thể hơn là chúng là nên ăn gì khi đi xe khách, xe ô tô? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé

Trường dạy lái xe ô tô 83, một địa chỉ học lái xe ô tô uy tín cho bạn tại Hà Nội

Ăn gì để không bị say tàu, say xe?

Đây là một câu hỏi được đặt ra mà không ít người quan tâm? Các bạn có thể tham khỏa thêm cách chống say xe đã đươc chia sẻ trước đó. Bài bài viết này sẽ giới thiệu cụ thể các loại thực phẩm giúp bạn chữa say xe tốt nhất

1. Gừng

Gừng là một loại thảo dược 100% tự nhiên có tác dụng giúp bạn có thể giảm triệu chứng buồn nôn rất hiệu quả. Dùng gừng tươi giúp các giác quan của cơ thể được làm dịu, thoải mái hơn. Dùng gừng vừa tốt cho sức khỏe mà lại bảo đảm an toàn cho bản thân

2. Chanh

Việc vắt nước cốt chanh và uống hay ngậm 1 miếng chanh trước mỗi chuyến đi bằng xe hơi cũng rất hiệu quả để phòng trường hợp bạn bị say xe

3. Ngũ cốc

Trước mỗi chuyến đi, Tuyệt không được để cái bụng của bạn bị trống rỗng. Lời khuyên cho các bạn là hãy ăn nhẹ với các nhóm thực phâm ngũ cốc nguyên hạt. Việc sử dụng nhóm sản phẩm này sẽ giúp quá trình tiêu hóa của cơ thể hoạt động tốt hơn đồng thời giảm triệu chứng say xe

Thi bằng lái xe b2 chỉ 2,9 triệu đồng. CAM KẾT trọn gói không phí phát sinh

4. Ẳn bánh mì

Với các thực phẩm như bánh mì hay bánh mì sandwich sẽ giúp dạ dày của bạn không bị rỗng trước mỗi chuyến đi đồng thời giúp nhẹ dạ dày hơn, giảm tức bụng vì sóc khi xe đang di chuyển

5. Sử dụng các loại trái cây khô

Một khi mà bạn cẩm thấy có vấn đề, say tàu xe, hãy thử sử dụng các loại trái cây khô xem. Chúng sẽ giúp bạn cảm thyas dễ chịu hơn khi các cơ quan thần kinh cảm giác của bạn được làm dịu đi. Trong trái cây khô có chứa nhiều Natri giúp giảm tình trạng say xe hiệu quả trong thời gian ngắn

6. Cam, quýt

Việc sử dụng vỏ cam, quýt giúp át mùi tàu xe đồng thời tạo cảm giác dễ chịu, dễ chịu cho tinh thần. Giảm triệu chứng buồn nôn

7. Uống sữa đậu nành

Hãy thử uống sữa đậu nành khi bạn bị say xe cũng sẽ giúp cho dạ dày của bạn được thư giãn đồng thời giảm triệu chứng hoa mắt, chóng mặt (Tuyệt đối không dùng các loại sữa khác, đặc biệt là các loại sữa chua)

8. Uống nước

Trước mỗi chuyến đi, hãy uống 2 lý nước. Nước vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn chống say xe hiệu quả

9. Ẳn bánh quy

Sử dụng các loại bánh quy giòn, bánh quy mặn có công dụng rất tốt chống say xe hiệu quả, hấp thụ axit trong dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn khi ngồi trên xe

10. Quả Oliu

Được biết, trong trái ô liu có chứa rất nhiều các chất tannin có công dụng kìm hãm sự sản xuất nước bọt cũng giúp bạn phòng chống say xe hiệu quả. Ngoài ra còn một số món ăn giúp chống say xe như nước lõi củ cải trắng, trà gừng, nhân hạt bí đao, sinh tốt nho…mà anh chị em cũng bắt buộc tham khảo. Chúc bạn có những chuyến đi vui vẻ mà không nên lo về say xe nữa nhé.

Bạn đã có bằng lái xe ô tô hay chưa? Nếu chưa hãy học bằng lái xe b2 ngay lập tức nếu không muốn bị coi là “LẠC HẬU” bởi học lái xe ô tô hiện nay là không thể thiếu trong một cuộc sống hiện đại